Story

19 februari 2026

Gör som Miranda Kvist och omfamna vinterns sista veckor

Hon är löparprofilen som hittade längdskidåkningen i 30-årsåldern och blev rejält biten. Här är hennes bästa tips för att omfamna den vinter som är kvar.

Miranda Kvist plockar ut längdskidor ur takboxen på sin Kia EV9.

Miranda Kvist maxar skidpassen innan snön smälter. Här i Bruksvallarna. Foto: Simon Hamelius.

– Det är en stor sorg när snön smälter, även fast löparen i mig drömmer om vårvädret i mars–april, säger Miranda Kvist, traillöparprofilen och Kia-ambassadören som gjort business av sin löpning. Hennes företag Team Nordic Trail erbjuder löpgrupper runt om i Sverige, men även paketresor till allt från Atlasbergen till Riksgränsen och Pyrenéerna.

Men nu vill hon inte prata löpning, utan skidåkning – och hur det får henne att älska utomhus-träning året om.

Skonsam träningsform med mycket glädje

För Mirandas del började skidåkningen med en fotoperation som gjorde att hon inte kunde springa längre än tre km. Däremot kunde hon åka skidor i tre timmar (!):

– Det finns en lekfullhet i ett snötäckt vinterlandskap och det älskar jag. Jag klämmer in så många skidpass jag kan just nu för jag vet att snön snart är borta, säger hon.

I Stockholm där Miranda bor finns många spår – Hellas, Ågesta, Täby för att nämna några, och även möjligheten att hyra längdskidor för att prova på. För den som aldrig åkt men är nyfiken på hur det är finns bara ett sätt att ta reda på det:

– Testa! Att lära sig åka längd är inte svårt, du måste bara bestämma dig för att göra det. Köp ett par billiga ”Stockholmsskidor” och kom i gång. Den stora vinsten är att den svenska vintern blir så mycket roligare. Längdskidåkning är dessutom en skonsam träningsform som passar många, och stämningen vid spåren är alltid peppande och positiv, säger Miranda.

Istället för att klaga på vintern – omfamna den! Miranda Kvist tycker att vintern blir roligare på ett par skidor. Foto: Simon Hamelius

Trygg på vägen med Kia EV9

Med på Mirandas resor är Kia EV9. Hon packar takboxen med utrustning och drar i väg. Med fyrhjulsdrift och dubbdäck finns det inget väder som hindrar henne från att dra norrut. Nu senast skidade hon Kia Fjällmaraton-spåret, och för några veckor sedan testade hon föret i Bruksvallarna.

– Det bästa med min EV9 är att den är trygg. Bara i år har jag dragit upp tre bilar ur diket med den. Dragkrok är min superkraft! Sen är förvärmningen via appen fenomenal när jag varit ute en hel dag på fjället och vill hoppa in i en varm bil. Pausläget och den digitala nyckeln är också exempel på funktioner som är viktiga för min aktiva livsstil, säger hon.

I helgen är bilen packad och redo för Dalarna. På måndag står Miranda i startled 1 på Vasaloppets öppna spår. 12 timmar står till förfogande för åkarna som ska ta sig an den klassiska, 90 km långa sträckan Sälen–Mora, men som erfaren traillöpare finns det ingenting med distansen som skrämmer henne. Tvärtom:
– Kalla mig gärna galen, men för mig är det en lyx att få lägga motsvarande en arbetsdag eller mer ute i skidspåret. Det är en skön tanke att vila i under långlopp, säger hon.

Kia EV9 är en viktig möjliggörare för Miranda Kvist och hennes aktiva livsstil. Foto: Simon Hamelius